Processen
Vi tager ansvar for forløbet. I tager ansvar for beslutningen.
Jeres programchef og sparringspartner gennem hele forløbet
Transparent, forankret og dokumenteret.
Fra første møde til målt effekt.
Forløbet er transparent. Vi arbejder med klare mål, tydelige målepunkter og løbende opfølgning, så I altid ved hvor I er, hvad der leveres og hvordan deltagerne udvikler sig.
Deltagerne evaluerer efter hver signaturindsats. Vi holder løbende statusmøder med ledelse og People & Culture, og I modtager en skriftlig effektrapport med ROI ved afslutning til brug for ESG-rapportering og intern dokumentation.
Fase 01
Opstart
- Fælles afklaring af organisatorisk kontekst, mål og tidsplan samt udvælgelse af deltagere.
- Identifikation af KPIer og målepunkter.
- Indledende målinger til dokumentation af effekt og evt. ESG-rapportering.
Fase 02
Gennemførelse
- Individuelle og fælles sessioner over typisk 4-6 måneder.
- Løbende opfølgning, justering og statusmøder med ledelse og People & Culture.
- Integration i People & Culture og ledelsespraksis undervejs.
Fase 03
Evaluering
- Måling af effekt mod baseline ved programafslutning.
- Dokumentation af organisatorisk læring og næste skridt.
- Skriftlig effektrapport med ROI klar til ledelsen og evt. ESG-rapportering.
Udbytte for deltagerne
Et forløb der styrker deltagerne fysisk og mentalt og giver dem redskaber til at fortsætte styrket på egen hånd.
Programmet leveres af faglige specialister med dokumenteret ekspertise i kvinder og overgangsalder. Bygget til at styrke den enkelte deltager med viden, værktøjer og konkrete rutiner der virker både under og efter forløbet.
Signaturindsats 01
Strategi & Governance
KPIer, effektmål, integration i People & Culture, ESG og CSR, forankring i organisationens praksis og ledelse.
Signaturindsats 02
Viden & Forståelse
Faglige oplæg fra sundhedsfaglige specialister baseret på den seneste forskning i hormoner, krop og hjerne under overgangsalderen.
Muskler & Fysisk Kapacitet
Signaturindsats 03
Personligt træningsprogram der opbygger muskelmasse, styrker led og reducerer inflammation og smerter.
Kost & Ernæring
Signaturindsats 04
Kostvejledning der støtter energi, blodsukker og hormonel balance. Mulighed for individuel konsultation via sundhedssikring.
Søvn & Restitution
Signaturindsats 05
Yoga, vejrtrækning og meditation der opbygger rutiner for bedre søvn, restitution og hukommelse.
Helbreds
målinger
& Hormoner
Signaturindsats 06
Baseline, opfølgning og målinger. Mulighed for individuel konsultation med gynækolog ved behov via sundhedssikring.
Værd at vide før I går i gang
Hvornår kan vi komme i gang?
Vi kan typisk starte et nyt program inden for 4-6 uger efter aftale. Opstartsmødet bruges til at afklare tidsplan, udvælge deltagere og identificere KPIer. Book et møde så finder vi den bedste løsning for jeres organisation.
Hvordan måler vi effekten?
Vi etablerer en baseline ved opstart med fysiske målinger og en kort trivselsmåling. Ved afslutning måles effekten på de samme parametre, og I modtager en skriftlig effektrapport klar til ledelsen og evt. ESG-rapportering.
Baselinemålingerne er til kvindernes personlige indsigt. Ved tilmelding giver deltagerne samtykke til at anonymiserede data deles med virksomheden.
Hvad kræver det af os som organisation?
En intern kontaktperson og et indledende møde på 1-2 timer. Vi håndterer al koordinering, kommunikation og logistik med deltagerne. Jeres rolle er at prioritere indsatsen og sikre at deltagerne har tid og rum til at deltage.
Hvad med fortrolighed og GDPR?
Al data behandles fortroligt og i overensstemmelse med GDPR. Deltagernes personlige helbredsdata deles aldrig med virksomheden. Kun anonymiserede aggregerede data indgår i effektrapportering.
Kan programmet tilpasses vores organisation?
Ja. Vi tilpasser indhold, omfang og tidsplan til jeres organisation, branche og medarbejdersammensætning. Alle forløb tager udgangspunkt i jeres eksisterende strategi og politikker.
Har du spørgsmål til processen eller forløbet?
Book et indledende møde eller få et programoplæg med pris og indhold tilpasset jeres organisation.